درمان چاقی با گیاهان دارویی چگونه است ؟

میم

درمان چاقی با گیاهان دارویی در حال حاضر طرفداران زیادی را به خود اختصاص می دهد. زیرا مصرف گیاهان دارویی نه تنها کاهش وزن را به دنبال خواهد داشت بلکه خواص متعدد دیگری هم برای بدن دارد. از این رو متخصصان به افرادی که دارای اضافه وزن هستند مصرف گیاهان دارویی موثر را توصیه می کنند.

چاقی معضلی است که تمامی ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و سبب پیدایش بیماری های مزمن می شود. از جمله بیماری هایی که بر اثر اضافه وزن بروز می دهند عبارتند از :

• دیابت
• کبد چرب
• بیماری های قلبی
• آرتروز
• برخی سرطان ها و…

کاهش وزن با دارو‌های گیاهی چگونه امکان پذیر است ؟

کاهش وزن با دارو‌های گیاهی روشی است که با استفاده درست از گیاهان دارویی که خاصیت چربی سوزی دارند انجام می شود. در این فرآیند سوخت و ساز بدن بالا می رود و در نهایت تناسب اندام عاید فرد می شود. البته روند کاهش وزن مستلزم  صبر و حوصله ی فراوان است. زیرا اثرگذاری هر یک از گیاهان دارویی متفاوت می باشد و در بازه ی زمانی طولانی جوابگو خواهد بود.

درمان چاقی با گیاهان دارویی سبب شناسایی مزاج و طبع بدن افراد هم می شود. که این امر حساسیت و دقت در این روش را بالا می برد. هر فرد متناسب با سیستم و طبع بدنی که دارد گیاه دارویی خاصی را نیاز خواهد داشت. بنابراین استفاده از این گیاهان حتما باید زیر نظر متخصصین این امر باشد تا از عوارض مصرف سرخود جلوگیری شود.

درمان چاقی با گیاهان دارویی

بطور کلی گیاهانی که سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شوند عبارتند از :

دارچین – زنجبیل – زردچوبه – زیره سیاه – سیاه دانه – تخم گشنیز – هلیله سیاه – زنیان – کنجد – هل – فلفل سیاه – فلفل هندی – جعفری – شوید – فلفل قرمز – زنجبیل – سرکه سیب – چای سبز –  چای نعناع

جهت درمان چاقی با گیاهان دارویی هر یک از گیاهان بالا خواص و مکانیسم اثر متفاوتی دارند. برخی متخصصان معتقدند که از ترکیب دارچین – زردچوبه – زنجبیل و سیاه دانه به همراه عسل می توان برای درمان چاقی بهره برد. مصرف چای سبز نیز گزینه ی بسیار مناسبی است اما به دلیل اینکه این چای (افت فشار) را به همراه خواهد داشت برای افرادی که دچار افت فشار دائمی هستند پیشنهاد نمی شود.

درمان چاقی شکم با دارو‌های گیاهی چگونه امکان پذیر است ؟

درمان چاقی شکم با دارو‌های گیاهی روشی بسیار موثر است به شرط آنکه این گیاهان به صورت مداوم و دوره ای مصرف شوند. در این قسمت به معرفی برخی از گیاهانی می پردازیم که برای از بین بردن چربی های شکمی موثر هستند. این داروهای گیاهی عبارتند از :

• عرق زیره
• دمنوش مریم گلی با عسل و لیمو ترش
• چای نعناع فلفلی
• دمنوش چای ترش

بطور کلی زیره تاثیر بسزایی در از بین بردن چربی های شکمی دارد. این گیاه دو نوع سبز و سیاه دارد که نوع سبز آن برای لاغری پیشنهاد می شود. از این گیاه به صورت پودر، دمنوش و عرق می توان بهره برد.

درمان چاقی با گیاهان دارویی با کمک دمنوش مریم گلی با عسل و لیمو ترش نیز بسیار کارساز است. بدین منظور مریم گلی را 20 دقیقه در آب جوشانده و سپس از روی شعله گاز برمیداریم. بعد از آنکه از داغی افتاد آن را صاف کرده، عسل و لیمو ترش را اضافه میکنیم. دوره درمان این دمنوش 5 روز مصرف و 5 روز استراحت می باشد.

درمان چاقی شکم با دارو‌های گیاهی

چای نعناع فلفلی هم گزینه ی خوبی برای کاهش وزن است. این گیاه سرعت متابولیسم بدن را بالا می برد و عملکرد هضم را بهبود می بخشد. در این چای می توان از لیمو ترش نیز استفاده کرد تا ضمن بهبود طعم، خواص چربی سوزی نیز 2 برابر شود.

درمان چاقی شکم با دارو‌های گیاهی مخصوصا دمنوش چای ترش بسیار موثر است. این دمنوش بسیار خوش عطر و طعم است و خاصیت چربی سوزی فوق العاده ای دارد. برای تهیه این دمنوش کافی است برگ های چای ترش را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید 15 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. این دمنوش را می توان به صورت خنک همراه با تکه های یخ نیز میل کرد.

تأثیر گیاهان دارویی برای چاقی چگونه است ؟

تأثیر گیاهان دارویی برای چاقی بدین صورت است که این گیاهان سوخت و ساز بدن را افزایش داده و از اشتهای کاذب جلوگیری می کنند. در این بین گیاه قاصدک یکی از تاثیرگذارترین داروهای گیاهی، شناخته شده است. مکانیسم اثر این گیاه بدین شکل است که با افزایش دفعات دفع ادرار، بدن را سم زدایی می کند. قاصدک مشکلاتی مانند نفخ و یبوست را نیز از بین می برد. برای گرفتن نتیجه ی بهتر لازم است این گیاه روزانه و مداوم مصرف شود.

درمان چاقی با گیاهان دارویی به واسطه ی مصرف گیاه گورمار نیز امکان پذیر است. گورمار اشتها را کاهش داده و چربی های شکم و پهلو را مورد هدف قرار می دهد. ویژگی مهم این گیاه این است که با جذب قند در بدن، فرد مصرف کننده را از ابتلا به دیابت در امان نگه می دارد.

تأثیر گیاهان دارویی برای چاقی

درمان چاقی با گیاهان دارویی با مصرف گوگول گزینه ی بسیار عالی خواهد بود. این گیاه انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند و از طرفی متابولیسم را افزایش می دهد. جهت تاثیر چند برابری گوگول، پیشنهاد می شود آن را با شیر یا عسل میل نمایید.

یبوست عامل اصلی چربی های شکمی است. زمانی که سیستم گوارش به درستی کار نکند و مواد سمی را از بدن دفع نکند نه تنها مشکلاتی نظیر چاقی به وجود می آیند همچنین موجب بروز انواع بیماری ها از جمله سرطان نیز خواهد شد. مصرف تری فلا به افراد کمک می کند تا عملکرد دستگاه گوارش بدنشان بهبود پیدا کند و راحت تر بتوانند اضافه وزن خود را کاهش دهند. با مصرف این گیاه معجزه آسا شب ها قبل از شام، روند کاهش وزن را تسریع ببخشید.

درمان چاقی با طب سنتی چگونه امکان پذیر است ؟

درمان چاقی شکم با طب سنتی همانطور که در ابتدا ذکر شد بسیار موثر و کارساز است. اما نکته ی مهم این است که برای مصرف هرگونه گیاه دارویی ابتدا با متخصصین این امر مشورت کرده تا گیاه مناسب را به شما معرفی کنند. براساس طبع و مزاج هر فرد و بسته و سن و سال و جنسیت، گیاهان دارویی تجویز می شوند. بنابراین مشورت با متخصص طب سنتی بسیار حائز اهمیت خواهد بود.

درمان چاقی شکم با طب سنتی با کمک گرفتن و مصرف گشنیز بسیار موثر واقع می شود. گشنیز خاصیت چربی سوزی دارد و کالری های اضافه در بدن را از بین می برد. برخی از افراد طعم و مزه ی این گیاه را دوست ندارند و برایشان خوشایند نیست. اینگونه افراد می توانند با اضافه کردن آب لیمو ترش طعم این گیاه را بهبود بخشند.

درمان چاقی شکم با طب سنتی

بطور کلی مواردی هستند که با رعایت نکردن آنها دچار اضافه وزن مخصوصا در ناحیه شکم خواهید شد. این موارد عبارتند از :

• نداشتن برنامه غذایی سالم و مفید (استفاده کردن از غذاهای فرآوری شده و ناسالم)
• نوشیدن مشروبات الکلی
• عدم تحرک لازم و ورزش نکردن
• عدم مصرف آب کافی در طول شبانه روز
• داشتن استرس و اضطراب
• نداشتن خواب کافی

درست است که کاهش وزن با دارو‌های گیاهی زمانبر است اما دیگر خبری از عوارض مصرف داروهای شیمیایی نخواهد بود. افراد در هر سن و سالی اگر تحرک بدنی کافی و تغذیه متعادل داشته باشند در معرض چاقی قرار نخواهند گرفت.

در پایان

درمان چاقی با گیاهان دارویی راهکاری عاقلانه و مورد تایید است به شرط آنکه زیر نظر متخصصین صورت گیرد. متاسفانه امروزه به دلیل استفاده ی زیاد از غذاهای آماده و رستورانی و همچنین رقم خوردن زندگی ماشینی، افراد زیادی دچار چاقی شده اند. سن ابتلا به برخی بیماری ها به همین واسطه، بسیار پایین آمده و این بسیار خطرناک است. امروزه شاهد کودکانی هستیم که دچار کبد چرب شده اند. با اصلاح سبک زندگی می توان از بروز بیماری ها و مشکلات عدیده جلوگیری کرد.