آشنایی با صفر تا صد استریا یا ترک پوستی

میم

آیا شما هم دچار استریا یا ترک پوستی شده اید؟ استریا یا استرچ مارک یا ترک پوستی به رگه های بلند، راه راه و باریکی می گویند که موازی هم بر روی پوست ایجاد شده اند. ترک های پوستی بیشتر در اثر کشیده شدن پوست شکل می گیرد. این ترک ها بیشتر در نواحی شکم، پهلوها، ران ها، باسن،کمر، لگن، بازوها و سینه ها دیده می شوند.

زمانی که پوست فرد بعد از یک دوره رشد زیاد، مثل دوران بارداری، افزایش وزن و دوران بلوغ، نتواند شکل طبیعی و گذشته خود را به دست آورد، دچار ترکهای پوستی می شود. اکثر خانم ها در دوران بارداری گرفتار استریا می شوند. ترک پوستی یک عارضه خطرناک نمی باشد ولی از نظر ظاهری موجب ایجاد اضطراب و نگرانی برای برخی افراد می شود. این ترک ها قرمز رنگ و یا مایل به بنفش می باشند که به مرور زمان به رنگ سفید در می آیند.

عوامل تاثیرگذار در کشیدگی پوست و شکل گیری استريا

1. بارداری: 50 تا 90 درصد خانم های باردار پوستشان، بعد از متولد شدن نوزاد دچار ترک پوستی می شود.
2. بلوغ: نوجوانان در سن بلوغ رشد سریعی دارند و ممکن است با افزایش وزن، دچار ترکهای پوستی شوند.
3. افزایش سریع وزن: بالا رفتن وزن در زمان کم، موجب بروز ترک های پوستی می شود.
4. انجام جراحی کاشت سینه ( پروتز )
5. بدن سازی
6. افزایش استروئید
7. سندرم مارفان: ابتلا به سندرم مارفان موجب کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شود.
8. سندرم کوشینگ: ابتلا به سندرم کوشینگ موجب افزایش ترشح هورمونی می شود که باعث بالا رفتن سریع وزن، ایجاد استریا و شکنندگی پوست فرد می شود .
9. استفاده طولانی مدت از کرم ها و لوسیون های corticosteroid: مصرف طولانی مدت این کرم ها موجب کاهش سطح کلاژن پوست می شود. کمبود کلاژن موجب ایجاد  ا می شود.

10-خشکی پوست: پوست در حالت عادی دارای رطوبت و چربی می باشد و ممکن است به علل مختلفی مانند هوای سرد، مواد شیمیایی و مصرف برخی داروها این دو ماده موثر را از دست بدهد.

11-ابتلا به بیماری پوستی اگزما: اگزما موجب خارش و قرمزی در پوست می شود. از دیگر نشانه های وجود اگزما می توان به پوسته پوسته شدن و ایجاد تاول در پوست اشاره کرد.

12-ابتلا به بیماری پسوریازیس: این بیماری یک اختلال در عملکرد سیستم ایمنی می باشد. در این بیماری سلول های پوست رشد سریعی دارند و پوسته پوسته شدن پوست اتفاق می افتد.

13-دیابت نوروپاتی، پاشنه های ترک خورده از عوارض ابتلا به دیابت نوع 1 و 2 است. در دیابت نوروپاتی اعصاب نمی توانند رطوبت بدن را تنظیم کنند و موجب ایجاد ترکهای پوستی و خشکی پوست می شوند.

14-تغییرات هورمونی: همه ترک های پوستی به دلیل کاهش رطوبت پوست نمی باشد، تغییر در میزان ترشح هورمون ها هم باعث ایجاد استریا می شود.

ترک پوستی چگونه ایجاد می شود؟

انقباض شدید پوست یا رشد زیاد آن، باعث ایجاد استریا می شود. ترکهای پوستی در لایه درم یا لایه میانی پوست ایجاد می شود. زمانی که بافت همبند از حد کشش، بیشتر كش مي آيد، موجب کاهش تعداد فیبر های الاستین و کلاژن در پوست می شود، در نتیجه استریا شکل می گیرد. همچنین هنگامی که مواد مغذی به موقع به پوست نرسد و مسیر آنها در رگهای خونی مسدود باشد، ترک های پوستی ایجاد می شود.

نشانه های ایجاد ترک پوستی

قبل از ایجاد ترک پوستی، پوست نازک تر و قرمز می شود که همراه با حساسیت و خارش است. این ترک ها در شروع به شکل چروک پوست ایجاد می شود و رنگ قرمز دارد و به مرور زمان کمرنگ و سفید می شوند.

روش های درمانی ترک پوستی

1. استفاده از کرم های ضد استريا: مصرف این کرم ها بیشتر برای جلوگیری از شکل گیری استريا موثر است و جنبه درمانی  استريا را ندارد.
2. استفاده از لیزر: طی 5 تا 6 جلسه  لیزر با فاصله زمانی یک ماه و افزایش کلاژن سازی پوست استریا بهبود می یابد.
3. استفاده از سلول درمانی یا پی آر پی: در این روش كه  از خون فرد انجام می شود، بعد از انجام سانتریفیوژ، پلاکت ها و فاکتورهای رشد جدا  و به داخل ترک های پوستی تزریق می شود. در نتیجه کلاژن سازی افزایش و ترک ها بهبود می یابند.
4. لایه برداری پوست: در این روش سلول های مرده از روی پوست جدا و سلول های جدید رشد می کنند. هنگام استفاده از این روش باید حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کرد تا پوست خشک نشود.

درمان ترک پوستی با کمک طب سنتی

1. استفاده از ویتامین A: استفاده از این ویتامین به صورت موضعی و خوراکی، موجب صاف شدن و جوانسازی پوست می شود.
2. استفاده از شکر: مقداری شکر را با روغن نارگیل یا بادام مخلوط کرده تا شکر مانند شن مرطوب شود، سپس کمی آبلیمو اضافه کرده و به روی ترک ها بمالید تا موجب تراشیدگی پوست و جدا شدن سلول های مرده شود.
3. استفاده از آلوئه ورا: آلوئه ورا موجب نرمی و لطافت پوست و به درمان ترکها کمک می کند. بعد از استحمام از آلوئه ورا مصرف کنید.
4. استفاده از روغن نارگیل: اگر به این روغن حساسیت ندارید می توانید جهت ترمیم و بازسازی ترک ها از آن استفاده کنید.
5. استفاده از هیالورونیک اسید: این ترکیب موجب افزایش آبرسانی به پوست و تولید کلاژن می شود. همچنین به افزایش استحکام پوست کمک می کند و ترک ها را بهبود می بخشد.